maandag 16 september 2019

Afsluiting van het seizoen 2019 voor Sven van Merode

Het outdoor seizoen zit er voor Sven op na de competitie finale van zondag 8 september. We blikken nog kort terug op het in- & outdoor seizoen van 2019. En wordt er een vooruitblik gemaakt voor het komend seizoen 2020.

Sven sloot het outdoor seizoen zondag 8 september in Leiden af met een sprong over de 2.05m. Dit is een prima hoogte in het naseizoen waarbij trainingen op een laag pitje gezet werden i.v.m. de rustperiode.

Terugblikkend op het indoor seizoen van afgelopen winter heeft Sven een prima indoorseizoen gedraaid. Met een Nederlandse titel met een hoogte van 2.11m en met een paar goede wedstrijden werd de basis voor het outdoor seizoen gelegd. Dit loonde zich ook uit tijdens het outdoor seizoen met een persoonlijk record van 2.17m in Essen (Duitsland) op 20 juni. 2 maanden later werd het seizoen bekroond met een 2e plek op het NK te Den Haag. Gemiddeld heeft Sven een keurig seizoen gedraaid met vele hoogtes boven de 2.10m+. “Het gemiddelde is elk seizoen hoger, de piek tijdens een wedstrijd die komt er nog aan.” Aldus van Merode.

Seizoen 2020 heeft Sven de doelen al gesteld: Goed presteren op het NK indoor en outdoor en over die magische grens van 2.20m springen. Maar vooral fit blijven heeft ook de prioriteit voor Sven.

maandag 29 juli 2019

Zilver voor Sven van Merode bij Nederlands Kampioenschap

In de spannende finale van het NK hoogspringen heeft Sven van Merode het zilver gewonnen. Een sprong van 2.14m was uiteindelijk voldoende voor het zilver.

NK hoogspringen
Zondag 28 juli 2019 was de dag van de finale hoogspringen. Om 15:10 stond de wedstrijd op het programma van het NK atletiek in Den Haag. Sven ging foutloos van start met 1.95m en ook de 2.00m, 2.05m, 2.08m en 2.11m sprong hij allemaal in de eerste poging. Bij de 2.14m waren er nog maar drie deelnemers over en ging het om de verdeling van de medailles.

De 2.14m haalde hij in de tweede poging en bleef daarna met nog een tegenstander over. Zijn tegenspeler haalde de 2.17m in de eerste poging en Sven besloot 2.17m (zijn huidige persoonlijk record) over te slaan en zijn krachten te sparen voor pogingen op 2.20m. Deze hoogte zou een verbetering betekenen van zijn persoonlijk record. Helaas lukte het niet en werd hij evenals vorig jaar weer knap tweede en kreeg hij het zilver omgehangen.

Vooruitblik
De tweede plaats vormt een mooie bekroning van een prima verlopen seizoen waarbij hij zijn persoonlijk record heeft aangescherpt tot 2.17m en vele wedstrijden heeft weten te winnen. In augustus wordt het genieten van de zomervakantie en daarna volgt nog de internationale HighJump Meeting in Zoetermeer en de promotiewedstrijd met het team van Spado. Dit vormt naar verwachting de afsluiting van het buitenseizoen. Hierna start weer de opbouw en voorbereiding naar het winterseizoen met als hoofddoel het prolongeren van zijn NK indoor titel die hij in februari 2019 wist te behalen.

Meer weten over Sven
Wil je Sven volgen of meer van hem te weten komen kijk dan eens op www.svenvanmerode.nl.

zondag 7 juli 2019

Voorbereiding op het NK

Inmiddels is de kwalificatieperiode voor het EK onder 23 voorbij en neemt Sven ondanks de prima prestaties hier geen deel aan. De focus is nu gericht op het NK voor senioren van 25 t/m 28 juli in Den Haag. De trainingen zijn hier de komende weken op gericht en ter voorbereiding hierop is er ook nog een wedstrijd gepland. 

Geen EK onder 23
Het EK onder 23 jaar in het Zweedse Gavle zit er voor Sven niet in dit jaar. De limiet hiervoor is door de atletiekunie dit jaar verhoogd van 2.18m naar 2.20m. Ondanks een tot nu toe prima verlopen seizoen en een nieuw PR van 2.17m is de 2.20m net een stapje te hoog gebleken. Zeker jammer gezien de huidige vorm en het feit dat de Europese limiet op 2.15m staat wat hij dus meermalen heeft behaald. 

Op naar het NK
De focus is de komende weken gericht op het NK. In de trainingen worden nog aan de laatste details gewerkt en ook is er nog een wedstrijd gepland ter voorbereiding. Fijn is dat er dit jaar bij het NK geen voorronde meer gesprongen hoeft te worden. De beste twaalf van Nederland gaan rechtstreeks de finale springen om de nationale titel. Sven is vastbesloten om een plaats op het podium te gaan bemachtigen.

vrijdag 21 juni 2019

Sven van Merode springt hoger dan ooit

Sven sprong op donderdag 20 juni een nieuw persoonlijk record van 2.17m tijdens de hoogspring meeting in het Duitse Essen. Met deze sprong staat hij 9e op de allertijden lijst in Nederland bij de senioren mannen.

Een nieuw persoonlijk record
Afgelopen donderdag 20 juni sprong Sven van Merode de hoogspring meeting in Essen. Sven opende de wedstrijd met een 2.02m sprong die ruim over ging. De hoogte van 2.06m pakte hij ook gemakkelijk en won met deze sprong de wedstrijd. Maar Sven wilde meer en zette de lat op een hoogte van 2.12m in de 2e poging ging hij er ruim overheen. Dit gaf hem zo’n adrenaline kick dat hij de 2.17m gemakkelijk in de 1e poging behaalde. Hierna legde hij de lat op de 2.20m voor de limiet van het EK u23 te Zweden. Het zat er in maar helaas mocht het niet zo baten het bleef voor Sven bij een 2.17m. Hij was erg tevreden met zijn hoogte en er zit zeker meer in!

Afgelopen wedstrijden
Afgelopen weken heeft Sven niet stilgezeten want tijdens het pinksterweekend heeft hij te Tilburg bij de T-meeting een keurige 2.13m neergezet en daarmee de 1e plaats gepakt. 6 dagen later stond de competitie in de 1e divisie voor de Spado mannen op het programma. Na een 3e poging op 2.05m sprong Sven in de 1e poging over 2.10m en behaalde wederom de 1e plek.

zondag 2 juni 2019

Stijgende lijn aan het begin van het seizoen


Al vroeg in het jaar is het seizoen begonnen voor Sven van Merode. Op 14 april was de opening in het koude Groningen. Vanuit een 5-pas aanloop werd er 2.05m gesprongen en de wedstrijd gewonnen. Hij was tevreden met het resultaat door de weersomstandigheden en het was nog vroeg in het seizoen.

Een maand later stond op zaterdag 18 mei de 2e wedstrijd van het seizoen op de planning bij Ter Specke Bokaal te Lisse. Door de 2.09m in 1 keer te behalen met een nieuwe aanloop werd de wedstrijd gewonnen. Hij was zeer tevreden over de wedstrijd zeker omdat de aanloop pas 3 trainingen oud was. Een week later op zaterdag 25 mei was hij te vinden in Oordegem waar Sven een nieuwe SB neerzette met een nette 2.11m sprong en daarmee de derde plek behaalde in het internationaal deelnemersveld. Een dag later werd er op 26 mei in Alphen aan de Rijn een strakke 2.05m gesprongen voor de club AV Spado.

Op donderdag 30 mei werd er weer gesprongen door Sven. Dit keer bij Prins Hendrik tijdens de Harry Schulting Games. Door een forse tegenwind was het in het begin nog wat zoeken naar de juiste aanloop maar naarmate de avond vorderde ging de wind liggen en kwam hij los. Dit resulteerde in een 2.15m sprong waarbij Sven de eerste plek pakte en het baanrecord evenaart. De pogingen op 2.20m waren zeker niet kansloos. Dit is de limiet voor het EK u23 in Zweden.