maandag 7 september 2020

Zilver tijdens een nat NK

Zondag 30 augustus sprong Sven van Merode op het onderdeel hoogspringen naar het zilver tijdens het Nederlands kampioenschap te Utrecht.

De wedstrijd startte in grote regenbuien waardoor het een uur werd uitgesteld. Helaas stak er ook een forse tegenwind op tijdens de wedstrijd waardoor de omstandigheden nog zwaarder werden. Met een 2.03m sprong werd Sven 2e op het Nederlands kampioenschap hoogspringen. Vanwege de omstandigheden is dit een prima resultaat.

De week erop was er de internationale highjump meeting te Zoetermeer gepland voor van Merode. Het weerbeeld zag er op vrijdag niet goed uit gelukkig trokken de buien noordelijker over Nederland. Hierdoor was het droog op de wedstrijd en was dit al een betere start dan vorig weekend. Met een goede degelijke sprong over 2.10m sprong van Merode naar de 4e plek in een zwaar deelnemersveld. Een mooie afsluiting van een raar seizoen.

dinsdag 3 maart 2020

Zilver voor Sven van Merode op het Nederlands kampioenschap indoor

In de spannende finale van het NK hoogspringen heeft Sven van Merode het zilver gewonnen. Een sprong van 2.10m was uiteindelijk voldoende voor het zilver.

NK hoogspringen
Afgelopen zaterdag 22 februari 2020 was de dag van de finale hoogspringen. Om 14:45 stond de wedstrijd op het programma van het NK atletiek in Apeldoorn. Sven ging foutloos van start met 1.94m en ook de 2.00m en 2.05m sprong hij allemaal in de eerste poging. Bij de 2.10m waren er nog maar drie deelnemers over en ging het om de verdeling van de medailles.

De 2.10 m haalde hij in de tweede poging en bleef daarna met nog een tegenstander over. Zijn tegenspeler haalde de 2.15m in de tweede poging en Sven besloot 2.15m na zijn eerste poging die hij eraf sprong over te slaan. Hierdoor had hij nog maar 2 pogingen over op 2.20m. Deze hoogte zou een verbetering betekenen van zijn persoonlijk record. Helaas mocht het niet zo zijn en sprong Sven net de lat eraf in zijn laatste poging op 2.20m. Zijn tegenstander ging ook niet over 2.20m maar had 2.15m gehaald waardoor Sven knap op de tweede plek belandde net zoals afgelopen outdoor NK.

Vooruitblik
Het indoor seizoen is altijd enorm kort en in die korte periode heeft Sven een nieuwe aanloop weten te ontwikkelen. Hier moet nog het een en ander aan geschaafd worden maar een zilveren plak op het NK zegt al enorm veel over de potentie van de nieuwe aanloop.

zondag 2 februari 2020

Sportief weekend voor Sven van Merode

Afgelopen weekend was volgepland met activiteiten. Zo was er op zaterdag avond het sportgala waarop ik tot sportman van 2019 werd benoemd. Zondag stond er een wedstrijd in het Belgische Gent op het programma ter voorbereiding op het NK.  

Titel sportman 2019
Afgelopen zaterdag 25 januari werden bij het sportgala in de Nieuwe Nobelaer sportman en sportvrouw bekend gemaakt. Ik was een van de genomineerde kandidaten voor de titel sportman. Die avond werd ik verkozen tot sportman 2019. Dit was de 3e titel na de eerdere titels in 2015 & 2017.

Gent
Afgelopen zondag was er een tweede test moment voor de aanloop na de seizoen opener 3 weken geleden. De wedstrijd vond plaats in Gent tijdens het Vlaams kampioenschap waar ik aan deel mocht nemen buiten mededinging. Hier verliep het niet helemaal volgens plan en kwam ik erachter dat oude gewoontes afleren lastiger is dan je denkt. Met een 2.01 meter sloot ik de wedstrijd af. Het was een wijze les want het is nu duidelijk waarop getraind moet worden om hoger te springen. Aankomende weken hard trainen en eraan werken om zo op het NK in topvorm te zijn.

maandag 27 januari 2020

Seizoen opener voor hoogspringer Sven van Merode

Het jaar 2020 is nog maar net van start en Sven heeft al zijn eerste prestatie mogen noteren. Dit was 2.07m te Clarholze in Duitsland. Hierbij werd er een nieuwe aanloop getest wat tijdens de winteropbouw geproduceerd is. “Er is nog veel werk aan de winkel zeker op de details maar dat komt vanzelf wel, er is nog genoeg tijd voor het NK” aldus van Merode. Het Nederlands kampioenschap (NK) vind plaats in Apeldoorn eind februari.

Doelen voor 2020
Een nieuw jaar en daar horen natuurlijk nieuwe doelen bij. Allereerst wil van Merode fit en blessurevrij 2020 doorkomen. Dit staat eigenlijk bovenaan de lijst. Een nieuw persoonlijk record springen staat ook hoog op de lijst. Daarvoor moet Sven van Merode boven de 2.17m springen om een nieuw record te mogen noteren. Het mooiste zou zijn om boven de 2.20m te springen dit seizoen zeker in het jaar 2020.

Ook vinden er dit jaar weer Nederlands kampioenschappen plaats waar van Merode hoopt op eremetaal.

maandag 16 september 2019

Afsluiting van het seizoen 2019 voor Sven van Merode

Het outdoor seizoen zit er voor Sven op na de competitie finale van zondag 8 september. We blikken nog kort terug op het in- & outdoor seizoen van 2019. En wordt er een vooruitblik gemaakt voor het komend seizoen 2020.

Sven sloot het outdoor seizoen zondag 8 september in Leiden af met een sprong over de 2.05m. Dit is een prima hoogte in het naseizoen waarbij trainingen op een laag pitje gezet werden i.v.m. de rustperiode.

Terugblikkend op het indoor seizoen van afgelopen winter heeft Sven een prima indoorseizoen gedraaid. Met een Nederlandse titel met een hoogte van 2.11m en met een paar goede wedstrijden werd de basis voor het outdoor seizoen gelegd. Dit loonde zich ook uit tijdens het outdoor seizoen met een persoonlijk record van 2.17m in Essen (Duitsland) op 20 juni. 2 maanden later werd het seizoen bekroond met een 2e plek op het NK te Den Haag. Gemiddeld heeft Sven een keurig seizoen gedraaid met vele hoogtes boven de 2.10m+. “Het gemiddelde is elk seizoen hoger, de piek tijdens een wedstrijd die komt er nog aan.” Aldus van Merode.

Seizoen 2020 heeft Sven de doelen al gesteld: Goed presteren op het NK indoor en outdoor en over die magische grens van 2.20m springen. Maar vooral fit blijven heeft ook de prioriteit voor Sven.