maandag 8 januari 2018

Sven genomineerd voor Sportman 2017


Sven is een van de kandidaten voor de titel "Sportman 2017". Op 3 februari 2018 wordt tijdens het Sportgala in Etten-Leur bekend gemaakt wie de winnaar wordt. Daarnaast is er een publieksprijs te winnen. Hiervoor kun je stemmen op Sven. Ga hiervoor naar www.sportgala-ettenleur.nl Aan de onderzijde van de pagina staat de mogelijkheid om te stemmen.

Direct naar de stempagina, klik dan hier.

Je kunt stemmen tot uiterlijk 20 januari 2018 (12:00 uur). Meerdere keren stemmen mag ook, doe dit dan wel vanaf een ander IP-adres en met een ander mailadres. Ook stemmen van buiten Etten-Leur is toegestaan.
 
Hartelijk dankt voor je stem!!!!

zondag 7 januari 2018

Sven draait prima wedstrijden in Duitsland

Afgelopen jaren kon Sven voor zijn voorbereidingswedstrijden in de winter altijd in Gent (België) terecht. Helaas is daar geen wedstrijd voor senioren en ook in Nederland is er voor de senior  hoogspringers geen wedstrijd te vinden in die periode. Gelukkig biedt Duitsland wel mogelijkheden en heeft hij een wedstrijd in Düsseldorf en in Clarholzer gesprongen.  
 
Hallemeeting Dusseldorf
Op 17 december 2017 was de eerste Duitse uitstap. De hal en wedstrijdomstandigheden waren prima en Sven kon hier goed zijn wedstrijd draaien na een periode van ca. 2 maanden intensieve kracht training en een maand van werken aan de techniek. Hier kon worden bekeken of de verbeteringen in de techniek ook in een wedstrijd tot uiting komen.
 
Met een foutloze reeks van 1.92m-1.96m-2.00m was Sven nog als enige in de wedstrijd en maakte hij de stap naar 2.07m die ook in de eerste poging goed ging. De 2.12m was nog een stapje te hoog op dit moment en liet nog wat technische verbeteringen zien waar aan gewerkt kan worden. Conclusie was dat het een prima eerste wedstrijd was. Helaas ontbrak het aan tegenstanders die ook boven de 2 meter sprongen.

Hochsprungmeeting Clarholzer
Op zondag 7 januari 2018 was er in het Duitse Clarholzer een wedstrijd waar het alleen maar om hoogspringen draait. De Duitse hoogspring top evenals goede hoogspringers uit Tsjechië, Luxemburg, België en zelfs Argentinië zijn daarbij aanwezig. Ook een groot deel van de Nederlandse  hoogspringers neemt aan deze wedstrijd deel. Tegenstanders genoeg dus! Voor Sven paste deze wedstrijd dit jaar mooi in zijn programma.

De wedstrijd begon voor Sven op 1.97m en het liep gelijk goed. De hoogte van 2.01m en 2.04m verliepen vlotjes. Op 2.07m waren drie pogingen nodig en helaas zat hoger er niet in. Met het resultaat maar meer nog met de techniek van de sprongen was Sven redelijk tevreden. Er is ten opzichte van december zeker verbeteringen in de techniek geboekt en hoogte is in deze fase van het seizoen nog minder belangrijk. 

Vooruitblik
De volgende wedstrijd is eind januari in Apeldoorn en daarna volgt het Nederlands Kampioenschap voor senioren op 17 februari 2018 in Apeldoorn. Mocht er nog iets bij te schaven zijn dan is er begin februari nog een extra wedstrijd in Amsterdam of Gent.

woensdag 15 november 2017

Jaaroverzicht 2017



De trainingen voor het winterseizoen zijn weer begonnen en binnenkort staan de eerste (oefen)wedstrijd op Sven zijn  programma. Een mooi moment om terug te kijken op een super succesvol seizoen 2017 voor zowel indoor, outdoor als op Europees niveau.

Vier keer Nederlandse kampioen
Het jaar begon met goud bij zowel het NK voor junioren (2.07m) als senioren (2.12m). In het buitenseizoen verliep het NK voor junioren al even goed en werd Sven voor de 3e maal dat jaar Nederlands Kampioen (2.07m). Twee weken later was er de spannendste wedstrijd voor Sven tot dan toe. In de wedstrijd werd ook een psychologische strijd gevoerd doordat tegenstanders blufpoker speelde met het overslaan van hoogtes. Sven speelde dit spel ook heel sterk en met zijn laatste sprong over 2.16m troefde hij de concurrentie af en een vierde keer kampioen van Nederland was een feit. Deze prestatie is een zeldzaamheid!
 
Limiet voor EK junioren
Op 17 juni 2017 heeft Sven zich bij de internationale wedstrijd "De Gouden Spike" in Leiden met een sprong van 2.13m hoog geplaatst voor het EK junioren in Grosseto in Italië.

EK junioren in Grosseto in Italië
Het EK voor junioren werd van 20 t/m 23 juli gehouden in Grosseto in Italië. Sven nam deel op het onderdeel hoogspringen. Donderdag 20 juli is het Sven gelukt de finale van het hoogspringen te halen! Met een foutloze reeks 1.95m - 2.00m - 2.05m - 2.09m en in de tweede poging over 2.12m behoort hij tot de twaalf finalisten (als 8e geplaatst). 

Met een goed gevoel vanuit de kwalificaties begon hij aan de finale. Het niveau van de groep lag hoog en de
aanvangshoogte was dan ook gelijk 2.05m waar hij direct in slaagde. Ook de hoogtes 2.10m en 2.14m leken als
vanzelf te gaan en koste hem ogenschijnlijk geen moeite. De  2.17m welke anderhalve week daarvoor op de training nog wel lukte haalde hij nu niet. Met het resultaat een 8e plaats op het Europese kampioenschap voor junioren mag hij zeker super trots zijn!

Resultaten seizoen 2016-2017
Dit seizoen heeft Sven 21 wedstrijden gesprongen. Zes indoor en 15 outdoor wedstrijden. In het hele jaar sprong hij bijna elke wedstrijd (19x) wel hoger dan 2.00m of hoger. Zijn gemiddelde ligt dit jaar hoger dan alle voorgaande jaren en komt uit op iets meer dan 2.06m.

maandag 25 september 2017

Mooie afsluiting hoogspringseizoen 2017

Het hoogspringseizoen 2017 zit er voor Sven van Merode op. In september stond er eerst het Zuid Nederlands kampioenschap op zijn programma gevolgd door een competitie finale met het juniorenteam van Spado en de wedstrijd voor promotie of degradatie van het senioren team van Spado. Dit was zijn laatste wedstrijd als junior en gaat hij volgend jaar over naar de categorie senioren.

Zuid Nederlandse Kampioenschappen
Het zuid Nederlands kampioenschap is een strijd tussen de beste atleten van Brabant en Limburg. Sven kreeg hierbij vooral tegenstand van zijn (oud)trainingsgenoten van het Atletiek Centrum voor midden en west Brabant (AC-mwb). Door deze tegenstand was het een mooie wedstrijd. Echter op een hoogte van 2.05m moesten zij het antwoord schuldig blijven en was de titel binnen.

Finale juniorenteam Spado
Het team van Spado had zich voor de zomervakantie met een klein punten verschil nog net als 12e geplaatst voor de finale van de junioren teams van Nederland. Een week voor de wedstrijd hadden de teamleden met elkaar een prognose gemaakt van de onderdelen. Deze was voor een ieder erg scherp en zou zo maar eens top 5 kunnen opleveren. De dag begon goed en iedereen haalde zijn prestatie van de prognose of deed het beter. Het resultaat was dat het team tot aan het 8e onderdeel van de 12 aan de leiding stond. Uiteindelijk heeft het team de 2e plaats gehaald van Nederland.

Sven zijn bijdrage aan deze prestatie was een hoogte van 2.10m. Zijn wedstrijd verliep voorspoedig en alleen een windvlaag die zorgde dat de lat er af ging voor Sven sprong zorgde er voor dat hij een nieuwe poging moest doen om de hoogte te halen. Voor de rest verliep het hoogspringen perfect die dag. Ook op de afsluitende estafette liet hij zien dat hij de meeste sprinters goed bij kan houden. De wissels verliepen minder soepel maar brachten de 2e positie niet meer in gevaar.

Promotie-degradatie wedstrijd Senioren team Spado
Een week na de junioren was het aan de senioren om te laten zien dat ze in de eerste divisie thuis horen. De hoogspringwedstrijd liep voor Sven niet echt geweldig. Met een foutsprong op de beginhoogte en op 2.00m was een derde poging nodig om de hoogste score voor het team veilig te stellen. Hierna kon hij stoppen en zich concentreren op de Zweedse estafette (400-300-200-100 meter) waar Sven de 200 meter liep. De eindtijd was net iets boven de 2 minuten en een nieuw clubrecord. Het senioren team eindigde uiteindelijk als 4e en daarmee handhaven ze zich in de eerste divisie.

zaterdag 5 augustus 2017

Mijn weg naar het EJK in Grosseto


Het outdoor seizoen starten dit jaar al vroeg met competitie wedstrijden in de maand mei. De maanden ervoor had ik vooral getraind op kracht en snelheid om alles uit het outdoor seizoen te halen en met succes! In juni kwamen de wedstrijden waarin ik voluit mocht gaan van mijn trainer. Elke wedstrijd was een poging om het EJK limiet voor dat jaar te halen. Deze limiet was vastgesteld door de atletiekunie op een hoogte van 2.13m. Op zaterdag 17 juni vond de Gouden Spike in Leiden plaats, de omstandigheden waren goed en ik begon steeds meer in vorm te raken. Die dag was het raak en sprong ik 2.13m hierdoor mocht ik mee naar het EJK in Grosetto (Italië) en uitkomen voor Nederland.

NK's als voorbereiding
Twee weken later stond het NK Junioren voor de deur. Dit was mijn laatste NK als junioren volgend jaar ben ik senior. Het NK junioren paste perfect in het schema ter voorbereiding op het EJK. Het weekend voordat we naar Grosseto zouden vliegen deed ik nog mee met het NK Senioren. Op zaterdag vond de kwalificatie plaats waar ik makkelijk doorheen kwam. De sprongen die ik toen al maakte beloofde wat voor de dag erna: de finale, maar ook voor het EJK. Op zondag 16 juli vond de finale van het NK senioren plaats. Dit was mijn spannendste wedstrijd die ik ooit heb gesprongen. Door veel overslaan van mij en mijn concurrenten was het  echt een pokerspel geworden, hierbij trok ik aan het langste eind door in de 3e poging over 2.16m te gaan. Ik sprong van plek 2 naar plek 1 en mijn dag kon niet meer stuk. De vorm zat goed en het resultaat was er al zeker te zien, op naar Grosseto!

Italië
Maandag middag stond de vlucht gepland vanaf Schiphol naar Rome. Vanuit Rome reden we 2,5 uur lang met de bus door het prachtige landschap van Italië naar Grosseto. Eenmaal in het hotel konden we al snel naar onze kamer toe om onze koffers uit te pakken en klaar te maken om te gaan dineren. Het Italiaans eten is echt heerlijk en hier kon ik goed op springen. Dinsdag konden we het stadion verkennen en ook konden we de baan op. Ik had ervoor gekozen om in de middag te gaan want ik moest ook in de middagen springen. Het was elke dag wel 35 graden met volop zon wat ik als hoogspringer ideaal weer vind, andere deelnemers waren er niet zo blij mee, dit waren vooral de lange afstand lopers. Op het warming-up veld ging ik wat loslopen en kon ik alvast wat wennen aan het warme weer.

Klaar voor de wedstrijd
Woensdag, de dag voordat ik mijn kwalificatie ging springen. De zenuwen waren nergens te bekennen wat een goed teken was want dan was ik ontspannen. Die dag heb ik wat bij het zwembad gelegen en rustig aan gedaan. In de avond goed eten en vroeg naar bed.

Kwalificatie dag
De kwalificatie dag was aangebroken, ik hoefde pas om half vier te springen dus sliep ik wat uit zover dat kon. Rustig ontbeten en een filmpje gekeken op netflix. Klaarmaken voor de wedstrijd en nog even goed eten in de middag. Eenmaal op de baan begon ik mijn warming-up en kon ik daarna naar de call room toe. Hier begonnen de zenuwen toch wat op te spelen maar dat was natuurlijk gezonde spanning. De kwalificatie wedstrijd verliep vrijwel vlekkeloos met hele goede sprongen wat mij vertrouwen gaf voor de finale. Met een hoogte van 2.12m wist ik mij te plaatsen voor de finale die 2 dagen later plaats vond.

Relaxen voor finale
Zware benen had ik op de dag na de wedstrijd niet echt. De dag wat rustig aan gedaan en goed gegeten en gedronken. Nog wat in het zwembad gezeten om mijn benen in het water te laten ontspannen. In de avond nog even langs de fysio en we waren klaar voor de finale de volgende dag.

Finale!
Op zaterdag was het Finale dag en springen om half 5 is voor mij een ideale tijd. Evenals bij de kwalificatie kwamen er hele goede sprongen uit op de voor mij “lagere”  hoogtes (2.05m en 2.10m) maar wanneer het echt moest gebeuren begon ik teveel te denken. 2.17m was mijn eindstation en heb ik helaas niet meer weten te halen. Ik moest genoeg nemen met een 8e plaats van Europa met een hoogte van 2.14m. Achteraf is het een prima prestatie maar op dat moment baal je enorm want je weet dat er veel meer in zit.

Nagenieten
Zondag heb ik heel de dag in het stadion gezeten om naar de andere atleten te kijken. Het hoogspringen van de vrouwen was bezig dus dat heb ik met veel plezier nog naar zitten kijken. De maandag ochtend vertrokken we al om 6 uur met de bus naar het vliegveld van Rome. In de middag zouden we aankomen op Schiphol, eenmaal in Nederland kon ik lekker naar huis en ik merkte dat ik toch best moe was. Moe maar voldaan!! Een top EJK en een geweldige ervaring.

Sven van Merode