zaterdag 2 juli 2016

Nederlands Kampioen hoogspringen bij de junioren voor 2016

Ook dit jaar mag Sven zich weer hoogspring kampioen van Nederland noemen bij de junioren. Zaterdag 2 juli was een hoogte van 2.07m goed voor goud. Twee weken terug wilde het bij het NK voor Senioren even niet lukken maar nu heeft hij weer laten zien waar hij toe in staat is. Met deze overwinning stelde hij weer orde op zaken. In de aanloop naar het WK voor junioren over een aantal weken in Polen is dit een mooi resultaat.

Soepele wedstrijd.
Hij sprong de hoogtes vanaf aanvang 1.95m tot 2.04m nagenoeg foutloos. Voor de 2.07m had hij meer pogingen nodig maar zijn geslaagde poging op deze hoogte liet zien dat hier nog veel ruimte over was. Omdat hij toen nog alleen in de wedstrijd zat deed hij nog een aantal pogingen op 2.12m. Dit zat er op het NK nog net niet in maar lieten wel zien dat hij hiertoe in staat moet zijn. Mooie hoogte om op het WK voor junioren te laten zien!

Op weg naar het WK junioren
Ter voorbereiding voor het WK junioren staan de komende weken nog een aantal trainingen op het programma. Daarnaast is er een bijeenkomst op Papendal waar de teampresentatie van alle deelnemers zal plaatsvinden. Met het gehele team reizen ze dan naar Bydgoszcz in Polen.

Op het WK is er eerst een kwalificatiewedstrijd waarna een aantal dagen later de finale volgt. Sven is als eerstejaars junior een van de jongste deelnemers aan dit toernooi. Zijn doel is om hier een mooie kwalificatie te springen en waar mogelijk de finale te halen. Mocht dit niet lukken dan kan hij hier in elk geval veel ervaring op doen voor het EK voor junioren in 2017 in Italiƫ waar hij vast besloten is zich hier volgend jaar voor te plaatsen.

zondag 19 juni 2016

7e plaats bij NK senioren


Het is Sven afgelopen zondag niet gelukt het podium te bereiken bij het hoogspringen op het NK voor senioren.


Met een hoogte van 2.00m en een 7e plaats was hij absoluut niet tevreden. Vorig jaar nog haalde hij bij het NK 2.10m en afgelopen winter haalde hij zelfs 2.16m waarmee hij zich kwalificeerde voor het WK voor junioren deze zomer. Een wedstrijd om snel te vergeten en de focus nu te richten op het NK voor junioren begin juli.

Op vrijdag 17 juni waren er de hoogspring kwalificaties voor de finale. Sven kwam de kwalificaties goed door. In de finale was hij de enigste deelnemende junior tussen de senioren. Op basis van zijn resultaat van vorig jaar waar hij net geen derde werd met 2.10m en zijn resultaat afgelopen winter waar hij met 2.13m 2e was op het NK senioren en de behaalde limiet van 2.16m waren de verwachtingen hoog en een podium werd haalbaar geacht.

De voorbereidingen afgelopen seizoen verliepen goed en ook van blessures is geen spraken. Zijn gemiddelde hoogte van de wedstrijden dit buiten seiszoen is 7 cm hoger dan vorig jaar. Groot was dan ook de teleurstelling dat de lat er op 2.05m drie keer af ging en het einde wedstrijd was met 2.00 meter als resultaat. Er was dus even geen feestje te vieren en een echt aanwijsbare rede waar het aan lag is er niet.

Met het gegeven dat alle zaken zoals conditie, techniek en kracht op orde zijn is inmiddels de knop om gezet en is de blik gericht op de volgende wedstrijd. Begin juli staat het NK junioren op het programma. Sven is vastbesloten daar te laten zien wat hij in huis heeft!
 
 
 

maandag 16 mei 2016

Start outdoor seizoen 2016

(2.07m bij T-Meeting in Tilburg)
Afgelopen 4 weken heeft Sven met zijn eerste vier wedstrijden het buiten seizoen geopend. De resultaten waren  allemaal boven de 2 meter en worden telkens steeds beter. De wedstrijden staan in het teken van het hoofddoel het WK voor junioren in juli van dit jaar. Hier een korte terugblik op afgelopen periode.

Voorbereiden op nieuw seizoen
Na het NK indoor in februari is het even stil geweest met wedstrijden. In de maanden maart en april is gewerkt aan het verbeteren van de lenigheid, stabiliteit, conditie en kracht. Het is dan een aantal weken flink afzien maar noodzakelijk als basis voor het buitenseizoen. Eind april wordt er dan over gestapt op techniek trainingen. De wedstrijden in deze periode staan dan ook in het teken van het oefenen  van technische aanpassingen. Er wordt dan in deze periode ook niet gestreefd om richting zijn persoonlijk record van 2.16m te springen maar om de trainingsopdracht  goed uit te voeren.

(trainings)wedstrijden
Voor Spado nam Sven op 24 april deel aan de senioren competitie.  Aangezien dit in de trainigsopbouw eigenlijk een wedstrijd is die te vroeg in het seizoen zit was hier de opdracht om met een minimaal aantal sprongen voldoende punten voor de ploeg binnen te halen. Onder winterse omstandigheden was 2.00m en daarmee een 2e plaats voldoende om 11 van de 12 punten te halen.

Een week later volgde op 1 mei de eerste competitie voor A-junioren. Hier behaalde Sven 2.05m. De mat was relatief klein en laag waardoor de kans bestond om naast de mat te landen. Om dit te voorkomen kon hij bij het springen niet op volle snelheid aanlopen. Meer dan de 2.05m zat er dan ook niet in.

Bij de "Harry Schulting Games " op 5 mei in Vught lagen de persoonlijk records van de deelnemer tussen de 2.00 meter en de 2.24 meter. Op voorhand leek dit een wedstrijd van hoog niveau te worden.  Trainingsdoel was om vanaf 2 meter te starten aangezien dit bij het WK ook de aanvangshoogte is. De aanvangshoogte (2.01m) lukte pas in de 3e poging maar was zeer overtuigend en ook de 2.06m ging goed. De 2.09 bleek nog te hoog gegrepen. Het resultaat was echter wel dat hij die dag de 2e plaats in de wacht wist te slepen tussen de senioren!

Op 2e pinksterdag bracht deelname aan de T-Meeting bij Atilla in Tilburg een resultaat van 2.07m. Afgelopen wedstrijden laten een mooie groei in hoogte zien (2.00m - 2.05m -2.06m -2.07m) en zijn een goede start van dit outdoor seizoen.

Vooruitblik
De komende twee weken staan, niet geheel onbelangrijk, in het teken van het behalen van het havo examen. Daarna volgen nog twee competitiewedstrijden om vervolgens half juni aan het NK voor senioren deel te nemen en twee weken later staat alweer het NK voor Junioren op de kalender.  Hierna volgt het hoogtepunt van dit seizoen namelijk deelname aan het WK voor junioren in Polen.

zaterdag 23 april 2016

Post van de Atletiekunie


Leuke post van de atletiekunie!!. Het certificaat van de evenaring NEDERLAND INDOORRECORD met 2.16m
 

zondag 28 februari 2016

Sponsor Sven via Talentboek


Op de site www.talentboek.nl hebben ik een crowdfund campagne geplaatst. Op deze manier is het heel erg eenvoudig om mij te sponsoren voor mijn deelname aan het WK junioren in Bydgoszcz in Polen.

Via talentboek kun je mij sponsoren met leuke tegenprestaties. Klik op de link om te zien hoe het werkt! www.talentboek.nl 
             http://www.iaaf.org/competitions/iaaf-world-u20-championships/iaaf-world-u20-championships-bydgoszcz-2016-5680/timetable/byday