Kandidaat voor Sportman 2016

Samen met 10 andere sporters uit Etten-Leur ben ik geselecteerd als kandidaat voor Sportman 2016. Op 28 januari 2017 vindt de bekendmakingplaats tijdens het Sportgala van Etten-Leur. Dit is altijd een prachtige avond met optredens van artiesten, dansgoepen, demonstaties van bekende en minder bekende sporten en uiteraard de bekendmaking van Sportman, Sportvrouw, Sportploeg van het jaar en is er ook een publieksprijs te winnen. Een aanrader om een keer te komen kijken naar dit (gratis) avondvullende sportgala.

Van 15 december tot 15 januari 2017 kan er gestemd worden voor de publieksprijs. Iedereen kan een stem uitbrengen op de sportman/sportvrouw die in aanmerking zou moeten komen voor deze prijs. Wil je op mij stemmen ga dan naar www.sportgala-ettenleur.nl

Terugblik op super mooi hoogspring jaar 2016

 

De eerste trainingen voor het winterseizoen zijn weer begonnen. Het duurt nog tot eind december 2016 voor er weer een (oefen)wedstrijd op het programma staat. Een mooi moment om terug te kijken op een super succesvol seizoen 2016 voor zowel indoor, outdoor als op wereldniveau. Begin 2016 werd Sven verkozen tot sportman van jaar 2015. Hieronder een overzicht van wat er afgelopen jaar nog meer gebeurde.

Nederlandse kampioenschappen
Het jaar begon met zilver bij zowel het NK voor junioren (2.04m) als senioren (2.13m). In het buitenseizoen verliep het NK voor senioren met een 7e plaats (2.00m) minder goed dan verwacht maar Sven liet twee weken later op het NK voor junioren zien dat hij tot de top behoort en werd Nederlands Kampioen (2.07m)

Nederlands Record indoor & limiet voor WK junioren

Op 30 januari 2016 heeft Sven met een sprong van 2.16 meter hoog het Nederlands Record indoor voor junioren geëvenaard. Met deze prestatie kwalificeerde hij zich ook voor het WK junioren in Bydgoszcz in Polen.

WK junioren in Bydgoszcz in Polen
Het WK voor junioren werd van 19 t/m 24 juli gehouden in het Poolse Bydgoszcz. Sven nam deel op het onderdeel hoogspringen. Zijn doel voor dit toernooi was om te proberen de finale te halen. Helaas is dit niet gelukt. Hij haalde 2.09m wat niet genoeg was om naar de finale te gaan. Met deelname aan dit WK heeft hij veel ervaring op kunnen doen. Sven was toen nog 17 jaar en één van de  jongste deelnemers en behoort nu al tot de beste 24 (junior)hoogspringers van de wereld!

Resultaten seizoen 2016
Dit seizoen waren er 18 wedstrijden. Vijf indoor en 13 outdoor wedstrijden. Op een enkele wedstrijd na haalde hij altijd een hoogte van 2 meter of hoger. Het gemiddelde over heel het seizoen komt uit op 2.04m en is daarmee 5 cm hoger dan vorig jaar.

Trainingen

Om op dit niveau hoog te kunnen springen zijn er veel trainingen nodig. Sven reist drie keer per week naar Atletiekvereniging Spado in Bergen op Zoom om daar te trainen op kracht, uithouding en explosiviteit. Verder traint hij in Rijen bij het Atletiekcentrum Midden en West Brabant (AC-mwb) twee keer per week specifiek op hoogspringen. Tot slot is er nog één core stability training bij fysio Walvoort en blijft er nog 1 rustdag over.

Opleiding

Naast zijn carrière als hoogspringer heeft Sven dit jaar ook zijn HAVO diploma gehaald. Hij is nu begonnen aan de Fontys in Tilburg met de opleiding voor Natuur en Scheikunde leraar. Het combineren van opleiding en 6 keer per week trainen vraagt veel plannen en organiseren maar dat lukt hem prima.

In de Media
- De bode --> Hoogspringer Sven van Merode kijkt terug op super mooi atletiekjaar

Promotie naar 1e divisie vormt mooie afsluiting seizoen 2016

Na een mooi WK junioren in juli was er een periode van rust en  stonden er even geen hoogspring wedstrijden op het programma. Op 11 en 18 september was het weer hoogspringtijd bij respectievelijk de finale van de A-competitie en de Promotie/Degradatie wedstrijd voor de senioren mannen. In het weekend van 1 oktober zit het buitenseizoen er na de clubkampioenschappen echt op. Wat volgt is veel trainen ter voorbereiding op het indoorseizoen.

Competitie A-junioren
Met een heerlijk zonnetje was het lekker springen bij PAC in Rotterdam. Op het moment dat Sven aan zijn wedstrijd (1.90m) begon waren er, zoals wel vaker het geval, nog maar een paar deelnemers over. Ook de 1,95m was makkelijk te bedwingen. Op 2.00m ging het wat minder makkelijk en waren er een paar pogingen voor nodig. Hiermee was hij winnaar van het hoogspringen. Uiteindelijk werd het A-Junioren team van Spado 4e van Nederland.

Promotie/Degradatie wedstrijd Senioren

Het FBK stadion in Hengelo was het strijdtoneel voor promotie naar de 1e divisie of degradatie naar de 2e divisie. Voor Sven was het doel om het maximale aantal punten op dit onderdeel te halen. Bij het inspringen bleek dat de hoogspring mat slecht was. Bij de landing zakte Sven er diep in weg. De sprong van 1.90m ging nog goed maar bij de 1.95m kwam hij bij zijn landing zodanig diep in de mat dat hij met zijn rug de bodem raakte! Op 2.00m heeft hij nog wel 2 pogingen gedaan maar de derde poging niet meer gesprongen om blessures te voorkomen.

De mannen van Spado waren vorig jaar al gepromoveerd naar de 1e divisie en streden dus om behoud. De nummers 6 stonden voor het laatste onderdeel maar een paar punten achter op nummer 1. De afsluitende estafette was dus super spannend. Het eind resultaat mocht er wezen. De mannen werden 4e en bleven daarmee in de 1e divisie.

Bij het vrouwen team deed Kim van Merode dit keer mee op de 100m sprint en verbeterde daar haar PR. De vrouwen hadden gedurende de dag een mooie voorsprong opgebouwd en eindigde als derde en promoveerde daarmee van de 2e naar de 1e divisie. Hiermee komen de mannen en de vrouwen teams van Spado volgend jaar beide uit in de 1e divisie!

Laatste buitenwedstrijd

De clubkampioenschappen bij Spado op 1 oktober is voor dit seizoen de allerlaatste keer buiten. Inmiddels zijn de trainingen voor het indoor seizoen al gestart. Wedstrijden staan pas op zijn vroegst half december  in de planning.

In de Media:
- BNdeStem --> zowel mannen als vrouwen Spado in eertste divisie
- BNdeStem --> Sprint en Spado houden de regionale eer hoog
- Atletiekunie --> het competitiejaar 2016 in vogelvlucht
- DeBode --> A-junioren van AV SPADO 4e van Nederland in finale
- DeBode --> Spado Senioren geplaatst voor 1e divisie

WK junioren in Bydgoszcz (Polen)

Sven is afgelopen maandag 25 juli met nog 19 andere deelnemers teruggekeerd van het WK voor junioren. Het WK voor junioren werd van 19 t/m 24 juli gehouden in het Poolse Bydgoszcz. Sven nam deel op het onderdeel hoogspringen. Zijn doel voor dit toernooi was om te proberen de finale te halen. Helaas is dit niet gelukt. Hij haalde 2.09m wat niet genoeg was om naar de finale te gaan. Met deelname aan dit WK heeft hij veel ervaring op kunnen doen. Sven was een van de  jongste deelnemers en behoort nu al tot de beste 24 hoogspringers van de wereld!

WK Kwalificatie ronde
Woensdag  20 juli 2016 stond al een lange tijd dik omcirkeld in de agenda van Sven. Het is de dag van de kwalificatie ronde op het WK junioren. De aanvangshoogte van 2.00m was gelijk een goed begin. 2.05m was wat lastiger maar ook deze hoogte werd uiteindelijk bedwongen. De 2.09m ging direct goed hij leek daarmee goed in de wedstrijd te zitten. De 2.13m was helaas niet haalbaar en betekende einde wedstrijd.

Hoog niveau

Om de finale te halen bleek later zelfs 2.16m nodig te zijn. Voor Sven zou dit betekenen een evenaring van zijn persoonlijk record en evenaring van het Nationale record indoor. Een zeer serieuze hoogte dus. Het niveau lag dit jaar beduidend hoger aangezien voorgaande jaren 2.14m (foutloos) genoeg was om de finale te halen. Daarnaast is de conclusie dat de meeste van de finalisten minimaal een jaartje ouder zijn dan Sven en een PR van boven de 2.20m hebben staan. Uiteindelijk niet vreemd dat de finale dus moeilijk haalbaar was.

Toernooi ervaringen

Het gehele toernooi was zeker een super ervaring waar hij de komende jaren zijn voordeel mee kan doen. Er waren wel een aantal minpuntjes te noemen. Er was een goed hotel beloofd maar het werd een studentenflat waar de gordijnen niet eens van dicht konden. Het eten was nu ook niet echt top. De reis met het vliegtuig viel mee maar daarna uren met de bus vielen erg tegen. Veel rumoer in de flat. Kortom zaken die het er niet makkelijker op maken.

De pluspunten zijn er natuurlijk ook. Zo ben je met een hele leuke groep sporters op pad, die elkaar steunen bij de voorbereiding op de  wedstrijden. Niet te vergeten de ondersteuning vanaf de tribune wat een heel gezellige sfeer geeft. Echt een ervaring om van te genieten en nooit meer te vergeten.

Tussen al deze zaken door mag je dan zelf ook nog “even” je eigen wedstrijd springen. Je moet het mee gemaakt hebben om hier een volgend toernooi goed op voorbereid te zijn.

Vooruitblik

In 2016 staan er voor Sven nog een paar competitiewedstrijden op het programma. Hierna volgt al snel de voorbereiding op een nieuw indoor seizoen. Richting zomer 2017 is er het EK voor junioren in Italië waar Sven zich voor wil gaan plaatsen. Maar nu eerst vakantie en genieten van deze super mooie ervaring op het WK junioren. Hij was er toch maar mooi bij en dat kunnen er niet veel zeggen!

In de media:
- BNdeStem --> Van Merode en Wijnmalen niet naar WK-finales
- DeBode --> SPADO-atleet Sven van Merode actief op WK junioren
- Atletiekunie --> Verslag WJK Bydgoszcz dag 2

Nederlands Kampioen hoogspringen bij de junioren voor 2016

Ook dit jaar mag Sven zich weer hoogspring kampioen van Nederland noemen bij de junioren. Zaterdag 2 juli was een hoogte van 2.07m goed voor goud. Twee weken terug wilde het bij het NK voor Senioren even niet lukken maar nu heeft hij weer laten zien waar hij toe in staat is. Met deze overwinning stelde hij weer orde op zaken. In de aanloop naar het WK voor junioren over een aantal weken in Polen is dit een mooi resultaat.

Soepele wedstrijd.

Hij sprong de hoogtes vanaf aanvang 1.95m tot 2.04m nagenoeg foutloos. Voor de 2.07m had hij meer pogingen nodig maar zijn geslaagde poging op deze hoogte liet zien dat hier nog veel ruimte over was. Omdat hij toen nog alleen in de wedstrijd zat deed hij nog een aantal pogingen op 2.12m. Dit zat er op het NK nog net niet in maar lieten wel zien dat hij hiertoe in staat moet zijn. Mooie hoogte om op het WK voor junioren te laten zien!

Op weg naar het WK junioren
Ter voorbereiding voor het WK junioren staan de komende weken nog een aantal trainingen op het programma. Daarnaast is er een bijeenkomst op Papendal waar de teampresentatie van alle deelnemers zal plaatsvinden. Met het gehele team reizen ze dan naar Bydgoszcz in Polen.

Op het WK is er eerst een kwalificatiewedstrijd waarna een aantal dagen later de finale volgt. Sven is als eerstejaars junior een van de jongste deelnemers aan dit toernooi. Zijn doel is om hier een mooie kwalificatie te springen en waar mogelijk de finale te halen. Mocht dit niet lukken dan kan hij hier in elk geval veel ervaring op doen voor het EK voor junioren in 2017 in Italië waar hij vast besloten is zich hier volgend jaar voor te plaatsen.